人体的带脉在哪个位置？

       带脉位于人体腹部，属于足少阳胆经。对于月经不调，盆腔炎，子宫脱垂，痛经等多种妇科疾病都有很好的治疗作用。除此之外，带脉还具有疏通胆经，减肥，促进排便，缓解腰部和肋部疼痛的作用。如果我们经常用带脉调理身体，那么身体就会变得越来越健康。

说起带脉，很多人都不陌生，也知道带脉位于人体我们小腹的位置，属于足少阳胆经。甚至还有不少人每天都敲带脉，因为这样就能有效的消除腹部的赘肉。实际上，带脉的作用远不止如此，我们应该详细的了解带脉对身体的作用，这样才能更好的利用带脉来调理身体。

1，治疗妇科疾病。由于带脉的位置处于腹部，所以它不仅和乳腺区域相通，还和女性的子宫相连。所以，如果我们经常敲击或者按摩带脉的位置，就能有效的调理白带多，痛经，子宫内膜炎，月经不调，盆腔炎，子宫脱垂等多种妇科疾病。除此之外，带脉还能有效的调理女性的乳房，让乳房变得更加挺拔和健康。

2，疏通胆经。由于带脉属于足少阳胆经，所以当我们经常按摩这个位置时，就能让起到调节胆经的作用。随着我们不断的坚持，胆经上於堵的穴位就会逐渐疏通开，胆经不同带来的病症也就会逐渐消失。

3，减肥。这个作用是大众最为熟悉的一种，如果我们平时能够坚持敲击带脉，那么肚子就会变得越来越小。随着时间的推移，身体的经络和循环就会越来越通畅，那么身上的赘肉和毒素也就逐渐被消耗和排出，我们的身体也就会变得越来越苗条。

4，缓解便秘。在生活中，很多人都备受便秘的困扰，甚至很多人的便秘都是顽固性的。对于这个问题，我们就可以经常敲打带脉，这样就能有效的促进大肠蠕动，便秘问题也就迎刃而解了。

在了解上述内容之后，我们就可以发现带脉对于人体的作用非常广泛，如果我们能重视带脉的保健，就能离健康更进一步。不过，在大多数情况下，带脉只能用于日常的调理身体，如果我们的身体确诊了某种疾病，则应该以药物治疗为主，这样才能更有效的控制病情。

带脉指什么部位

百度百科很详细啦。。。还有图片呢。。。就是腰部一圈啊，环绕着肚脐~~~

带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。

用手轻捶带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。了有疏通血脉的效果以外，推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有赘肉的“游泳圈”，还有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，在保养带脉的同时，有瘦身的效果。不过准妈妈可千万不能这么做。

带脉堵塞怎么解决？

带脉是人的奇经八脉之一，是指人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。带脉不通就不能够在约束腰部了，就会导致腰部的赘肉增加，可导致便秘，会导致月经不调。建议你要注意腹部保暖，敲打抓带脉起到疏通经脉的效果，可以喝冰糖红茶，注意休息。

带脉的具体位置在哪

带脉

人体奇经八脉之一。带脉能约束纵行之脉，足之三阴 、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。

本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，

左右合6穴。

带脉 穴位

位置

在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

怎么看带脉是否疏通？

带脉，经穴名。出《灵枢·癫狂》。属足少阳胆经。足少阳、带脉之会。在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。布有肋下神经和肋下动、静脉。带脉主治痛经，月经不调，赤白带下，经闭，疝气，腰痛，及子宫脱垂，盆腔炎等。直刺0.8—1寸。

带脉。带，指束带。本经属足少阳胆经在季胁下1.8寸，为带脉经气所过处，主治妇女经带疾患，故名。

章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点处。

有腹内、外斜肌，腹横肌。浅层布有第9、10、11胸神经前支的外侧皮支和伴行的动、静脉，深层有第9、10、11胸神经前支的肌支和相应的动、静脉。

希望我能帮助你解疑释惑。

什么方法打通带脉最快？

1、找中医用拔罐中走罐的手法能快速打通带脉。

2、带脉是人体奇经八脉之一。带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。[1]带脉能约束纵行之脉，足三阴、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。带脉病候主要表现为“带脉不引”，即约束无力所致各种弛缓、痿废诸证。

3、位置：在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

4、带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。我们的带脉穴在侧腹部，章门下1.8寸，正好是带脉经过的地方，是胆经与带脉交汇的穴。

想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常按摩和艾灸带脉所在的位置。

除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以按摩和艾灸“带脉”又有同于疏通胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常按摩、艾灸还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30-50圈，并重点在腰部两侧的“带脉穴”上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右，就能看到效果。

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